「平日の夜にも、自分の時間はちゃんとある」──そんな視点の転換をくれたのが、リュ・ハンビンさんの『人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」』です。忙しい日々に流されるように過ごしていたけれど、実は毎日“帰宅後の数時間”こそが、自分の暮らしを整えるチャンスだったと気づかされました。レビューでも「一つでも実践するとリズムが変わる」「夜の時間の見方が変わった」と高く評価されています。
本書の魅力は、「完璧にやろうとしないこと」を前提にしている点です。ある読者は、毎晩1行の日記から始めたことで思考が整い、やがて副業や学びに時間を回せるようになったと語っています。私自身も、輸出入・家業・飲食と複数の仕事を回す中で、「夜の数時間をどう使うか」が1週間全体の質を左右すると感じています。夜の時間は、意思ではなく仕組みで守る“戦略的資産”なのだと気づかされました。
「休日だけが自由時間」と思っていた自分にとって、平日の夜の設計を見直すだけで、暮らし全体が変わる実感がありました。何かを始めたいけれど動けない、そんな人にこそおすすめしたい一冊です。未来を変えるヒントは、既に今日の夜にも用意されています。
人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」 [ リュ・ハンビン ]
「平日の夜にも、自分の時間はちゃんとある」──そんな視点の転換をくれたのが、リュ・ハンビンさんの『人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」』です。忙しい日々に流されるように過ごしていたけれど、実は毎日“帰宅後の数時間”こそが、自分の暮らしを整えるチャンスだったと気づかされました。レビューでも「一つでも実践するとリズムが...
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