北欧の癒し体験:フィンランド・ヘルシンキの人気サウナ「ロウリュ(Löyly)」を徹底紹介
目次
- Löyly(ロウリュ)とは?
- アクセス方法と立地
- サウナ体験の予約と準備
- 3種類のサウナで体感する極上のリラックス
- 薪サウナ
- スモークサウナ
- プライベートサウナ
- バルト海の水風呂でリフレッシュ
- サウナ後の外気浴と焚き火体験
- 美味しいサ飯で旅を締めくくる
- まとめ:Löylyを訪れるべき理由
1. Löyly(ロウリュ)とは?
2016年にオープンした「Löyly(ロウリュ)」は、サウナとレストランが融合した北欧モダンな施設です。ヘルシンキ市がコミュニティ活性化を目的に設計したこの施設は、性別を問わず、水着を着用して楽しめる新しいスタイルのサウナとして、主に観光客の方に大人気!
また、2024年のWorld Sauna Award「SAUNA37」にも選出され、ヨーロッパ各地から沢山の観光客がいらしています。日本人の観光客もたくさんいるイメージでしたので、現地の人とのコミュニケーションが少し苦手かも💦、といった方にはオススメのサウナです!!
2. アクセス方法と立地
ヘルシンキ中央駅から路面電車で約15分ほど。ヘルシンキは路面電車が充実しているので移動には不便しません。しかも、最寄りのバス停からは3分程度と好立地です!
- 住所: Hernesaarenranta 4, 00150 Helsinki, Finland
- 公式ホームページ: https://www.loylyhelsinki.fi/en
バス停を降りると、目の前は一面がバルト海!!という絶好のロケーションでテンションも上がります!!
(手前に緑のトレーニングスペースがあり、現地の方が何人か懸垂していました。偉すぎ💦)
いよいよ入場です!エントランスも雰囲気あります。
3. サウナ体験の予約と準備
サウナは事前予約が必要です。2024年10月時点の料金は2時間で1人25€。
1€≒170円と考えると約4,250円💦日本基準だと少し高級サウナですね。公式ホームページから予約できます。
11月15日時点の1週間前の予約状況です。平日ですが朝イチと遅い時間しか残っていません。少なくとも半月以上前には予約を入れた方がベストかと思います!
夜の22時~23時くらいまでやっているのはありがたいですね!
曜日によっては午前中が休館であったり、22時閉館であったりと変則的なので、曜日と相談しながら事前予約をオススメします!
持ち物リスト
- 水着(レンタルも可能、8€)
- サンダル(欧州のどこのサウナにも言えますが、あると絶対に便利です!!)
- 防水ポーチや洗濯バッグ(濡れた水着の持ち帰りに便利)
- タオルは料金に含まれているため不要です!
施設にはシャワー、シャンプー、ボディソープ、ドライヤーが完備されています。
こちらは男子ロッカーの様子。
4. 3種類のサウナで体感する極上のリラックス
1. 薪サウナ
壁の半分がガラス張りの明るい空間。約10人強は入れる広さがあると思います。
セルフロウリュが可能で、自然光と熱が心地よく融合する体験を楽しめます。
(ただセルフロウリュの仕方が特殊なので、スタッフの方に聞いてみると良いと思います。ストーブの天井部分を豪快に開けて、ロウリュをします。結構な重さです笑)
2. スモークサウナ
フィンランドの伝統を体現するスモークサウナ。基本的なつくりは薪サウナと似ていますが、煙で温めた室内は暗く落ち着いた雰囲気で、湿度が高くリラックス効果抜群です。
1点、これは薪サウナにも言えますが、日本で高温サウナに慣れていると少し物足りないかもしれません。
フィンランド式では、「ロウリュは許可を取らずにバンバンかけて良し!!by 現地サウナー達」なのですが、ここ「Löyly(ロウリュ)」はサウナ初心者の観光客の方も多いので、あまりガッツリはできないイメージです。雰囲気を楽しむサウナといった印象です。
3. プライベートサウナ
通常はレンタル制らしいのですが、空いている場合は追加料金なしで利用可能!
コンパクトな空間で約7-8名の規模です。ここはロウリュの効果も効きやすく、より濃密な熱を体験できます。ほかのサウナよりも利用客は少なめなので、貸し切りタイムに思いっきりロウリュも楽しめるかも!!
場所は室内のととのい暖炉スペースの隣なので使いやすさもGOODかもしれません。(室内のととのいスペースはこんな感じ。ビールやワインで乾杯するカップルが多くいました!)
5. バルト海の水風呂でリフレッシュ
サウナの後は、いよいよ!冷たいバルト海へ直行!10月のヘルシンキの水温は約5℃前後!
温度はもちろんですが、なんといっても大自然の海と一体化している!!!という達成感が最高です。
波に揺られながら、体全体がスッキリと目覚めるような感覚を味わえます。景色も最高ですし、この上なし。アクティビティとしては大満足な体験です。
冬には凍った海で「アヴァント(氷の水風呂)」にも挑戦可能らしいです…(寒すぎないですかね?今度やってみようかな)。冬季は、裸足には外のテラスを歩くのがしんどいと思うのでサンダル必須です!!(10月末の晴れの場合、まだ裸足でも歩けました)
6. サウナ後の外気浴と焚き火体験
外気浴はもちろん、一面のバルト海のオーシャンビューを眺めながら。比較的、室内の焚き火の周りで暖を取る方が多いので、私たちの時は貸し切り状態でした。
バルト海のすぐ隣なので、導線は文句なし!!寒い時期なので、ととのえるか心配でしたが、心地よくリラックスできまました。
7. 美味しいサ飯で旅を締めくくる
サウナ後は隣のレストランで北欧料理を堪能しましょう。ここも予約ができるので予約がオススメ!!
ビールサーバーまでサウナをモチーフに…。さすが「Löyly(ロウリュ)」。
おすすめはフィンランドの定番「サーモンスープ」や「トナカイのタルタル」。
(実は、フィンランドではトナカイも食べるんです!!これがまた美味しかったり)
実は、予約時間より少し早くレストランに着いてしまったのですが、ドリンクメニュー限定で、早めにテーブルに案内してくれました!!接客もよい!!
そしてフィンランドといえばシーカ(Siika:フィンランド語)。バルト海に生息しているサケ科の淡水魚らしいのですが、これもサッパリで美味しくいただきました。
そして意外にめちゃめちゃ美味しかったのがハンバーガー!これ、味もボリュームも侮れません。お試しあれ。
そして最後には、オリジナルチョコまでいただきました。食事中も、店員さんがちょくちょく気にかけて、優しく声をかけていただける素敵なお店でした。
テラス席もある様子。サウナ体験を締めくくる最高のひとときをレストランでもぜひ!
8. まとめ:Löylyを訪れるべき理由
「Löyly」は、伝統的なフィンランドの文化とモダンなデザインが融合した、新時代のお洒落サウナでした~。
バルト海の絶景!こだわりのサウナ!そして美味しい北欧料理!…と、ここでしか味わえない特別な体験を皆さんにも味わっていただければ幸いです。
ヘルシンキを訪れるなら、ぜひ一度「Löyly」に足を運んでみてください!(夜もステキ✨)
公式ホームページ: https://www.loylyhelsinki.fi/en
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